Category Archives: Kesehatan

Tindakan P3K (Pertolongan Pertama Pada Kecelakaan)

By | 24 November 2016

Tindakan P3K (Pertolongan Pertama Pada Kecelakaan) – Pengertian P3K ;Pertolongan Pertama Pada Kecelakaan (P3K) adalah upaya pertolongan  dan perawatan sementara terhadap korban kecelakaan sebelum mendapat pertolongan yang lebih sempurna dari dokter atau paramedik. Ini berarti pertolongan tersebut bukan sebagai pengobatan atau penanganan yang sempurna, tetapi hanyalah berupa pertolongan sementara yang dilakukan oleh petugas P3K (petugas… Read More »

Pengertian, Penyebab dan Gejala Hipertensi Serta Pencegahanya

By | 1 November 2016

Pengertian, Penyebab dan Gejala Hipertensi Serta Pencegahanya – Hipertensi merupakan penyakit yang makin banyak dijumpai di Indonesia, terutama di kota-kota besar dan merupakan faktor risiko langsung terhadap timbulnya infark iokard dan CVA (cerebrovascular accidents). Meskipun tidak dapat diobati, pencegahan dan penatalaksanaan dapat menurunkan kejadian hipertensi dan penyakit yang menyertainya. Hipertensi atau tekanan darah tinggi adalah… Read More »

Cara Pengobatan Darah Tinggi dengan Metode Relaksasi Progresif

By | 31 Oktober 2016

Cara Pengobatan Darah Tinggi dengan Metode Relaksasi Progresif – Teknik relaksasi progresif adalah sebuah teknik relaksasi otot dalam yang tidak memerlukan imajinasi, ketekunan atau sugesti. Hipertensi (HTN) atau tekanan darah tinggi, kadang-kadang disebut juga dengan hipertensi arteri, merupakan kondisi medis kronis dengan tekanan darah di arteri meningkat. Peningkatan ini menyebabkan jantung harus bekerja lebih keras… Read More »

Cara Melakukan Senam Hipertensi untuk Menjaga Kesehatan Jantung Anda

By | 25 Oktober 2016

Lakukan Senam Hipertensi untuk Menjaga Kesehatan Jantung Anda – Senam hipertensi merupakan salah satu cara pemeliharaan kesegaran jasmani dengan melakukan senam , karena dapat merangsang aktifitas kerja jantung untuk melakukan perubahan yang menguntungkan dalam tubuh seseorang yang melaksanakannya. Hal ini merupakan usaha preventif/ pencegahan tujuannya untuk meningkatkan jumlah interaksi oksigen yang diproses di dalam tubuh… Read More »

Diet Hipertensi? Berikut Makanan yang Tidak Boleh Kamu Konsumsi

By | 24 Oktober 2016

Oke, sebelum kita masuk pada apa itu diet hipertensi? dan apa makanan yang tidak boleh kamu konsumsi? mari belajar definisinya terlebih dahulu. Pengertian Diet hipertensi Diet hipertensi adalah jenis dan komposisi makanan yang diatur untuk penderita hipertensi. Tujuan  Diet Hipertensi Membantu menurunkan tekanan darah sehingga komplikasi hipertensi terhindarkan. Perbedaan Diet dengan makanan biasa #1.Konsumsi lemak… Read More »