Tag Archives: Stres

Tips Ampuh Mengendalikan Emosi Kemarahan

By | 19 Juni 2016

Tips Ampuh Mengendalikan Emosi Kemarahan – “Amarah adalah  angin yang memadamkan cahaya lentera yang menerangi pikiran” Oleh Robert Green Ingersoll Mengelola emosi adalah salah satu topik psikologis yang cukup rumit, perlu dipelajari secara mendalam, dan prakteknya akan lebih menantang dari teori-teori yang sudah cukup menyulitkan. Dalam artikel ini kita akan mencoba membahas secara singkat tips-tips untuk… Read More »

Tahapan Stres Dan Cara Mengatasinya

By | 19 Juni 2016

Tahapan Stres Dan Cara Mengatasinya – Perasaan kecewa maupun kehilangan yang terjadi dalam kehidupan sehari-hari, stres yang berbeda-beda setiap hari, semuanya memberi dampak pada tubuh anda. Keadaan yang menimbulkan stress, baik secara fisik maupun psikis, akan menimbulkan reaksi kimia luar biasa pada tubuh. Segera setelah seseorang mengalami situasi stres, otak akan mengirim pesan kepada saraf agar… Read More »

Memahami Gejala Stres Dan Emosi

By | 18 Juni 2016

Memahami Gejala Stres Dan Emosi – Stres adalah suatu kondisi yang dinamis saat seseorang individu dihadapkan pada peluang, tuntutan, atau sumber daya yang terkait dengan apa yang dihasratkan oleh individu itu dan yang hasilnya dipandang tidak pasti dan penting. Stres adalah beban rohani yang melebihi kemampuan maksimum rohani itu sendiri, sehingga perbuatan kurang terkontrol secara sehat.… Read More »