Stres Archive

Tips Ampuh Mengendalikan Emosi Kemarahan

Tips Ampuh Mengendalikan Emosi Kemarahan – “Amarah adalah  angin yang memadamkan cahaya lentera yang menerangi pikiran” Oleh Robert Green Ingersoll Mengelola emosi adalah salah satu topik psikologis yang cukup rumit, perlu dipelajari secara mendalam, dan prakteknya akan lebih

Tahapan Stres Dan Cara Mengatasinya

Tahapan Stres Dan Cara Mengatasinya – Perasaan kecewa maupun kehilangan yang terjadi dalam kehidupan sehari-hari, stres yang berbeda-beda setiap hari, semuanya memberi dampak pada tubuh anda. Keadaan yang menimbulkan stress, baik secara fisik maupun psikis, akan menimbulkan reaksi

Memahami Gejala Stres Dan Emosi

Memahami Gejala Stres Dan Emosi – Stres adalah suatu kondisi yang dinamis saat seseorang individu dihadapkan pada peluang, tuntutan, atau sumber daya yang terkait dengan apa yang dihasratkan oleh individu itu dan yang hasilnya dipandang tidak pasti dan